Aktuell
Aus dem
Begegnungs-Café ist eine Gesprächsgruppe entstanden
ADHS im Erwachsenenalter
Ein Angebot der ADHS-Organisation elpos Schweiz
Hier sind die Termine für 2026.
Donnerstag, 02.07.2026
Donnerstag, 24.09.2026
Mittwoch, 25.11.2026
jeweils 19 – 20.30 Uhr
Ob mit oder ohne Diagnose, du bist willkommen.
Ziel des Treffens ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem sich Menschen mit ADHS gegenseitig unterstützen, Erfahrungen austauschen und voneinander lernen können. Im Mittelpunkt stehen der offene Austausch über Alltagserfahrungen mit ADHS – in Beruf, Beziehung und Selbstorganisation – sowie die Stärkung des Selbstwertgefühls.
Anmeldung
Eintritt frei – Teilnehmerzahl begrenzt, daher ist eine Anmeldung gewünscht
079 750 35 10
ines@inesgreter.ch
Kinesiologie | Ines Greter
KomplementärTherapie
Begleitung und Coaching
für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung
Ich biete eine ganzheitliche Begleitung, welche dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Balance und Erfolg unterstützt.
Mit meinem Wissen in Kinesiologie und lösungsorientiertem Coaching helfe ich dir, Blockaden zu erkennen und aufzulösen, um deine Ziele zu erreichen.
Ob berufliche Herausforderungen oder persönliche Veränderungen – gemeinsam finden wir neue Perspektiven und nachhaltige Lösungen, die dich wirklich weiterbringen.
Mein Ansatz ist individuell, einfühlsam und praxisnah, sodass du deine Stärken gezielt einsetzen kannst, um sowohl beruflich als auch privat neue Höhen zu erreichen.
Körperliche Beschwerden
Schmerzen
Muskuläre Verspannungen
Haltungsprobleme
Koordinationsstörungen
Überbelastungen
Gewichts- und Verdauungsprobleme
Seelische Belastungen
Stressempfindungen
Ängste
Erschöpfungszustände
Burnout
Stimmungsschwankungen
Mobbing
Schlafbeschwerden
Psychosomatische Beschwerden
Mentale Schwierigkeiten
Konzentrations-
schwierigkeiten
Lernschwierigkeiten
Motivationsprobleme
Leistungsabfall
Energiemangel
Blockierte Ressourcen
Selbstwertprobleme
Veränderungen Lebensphasen
Schwangerschaft
Kinderwunsch
Wechseljahrbeschwerden
Pubertät
Trauer
Herausfordernde Entwicklungsschritte
Überfordernde Erlebnisse
SHÕNISHIN
Was ist Shõnishin?
Shōnishin ist eine spezielle Methode der Kinderakupunktur und stammt aus Japan. Das Kind wird nicht mit Akupunkturnadeln, sondern mit einem eigens dafür entwickelten Instrument sanft behandelt. Das gute daran, es wirkt wie Akupunktur.
Im Daishi Hari-Shōnishin werden ausschliesslich mit dem Daishi Instrument mit unterschiedlichen Streich-, Klopf- und Vibrationstechniken bestimmte Körperregionen sanft stimuliert.
Gesundheit und Wohlbefinden setzen einen harmonischen Lebensenergiefluss voraus. Dieser Fluss wird durch die sanfte Behandlungstechnik angeregt.
Wo findet Shõnishin Anwendung?
FERNBEHANDLUNG
Die Fernbehandlung ist eine sanfte Heilmethode, die mit der Energie des Körpers arbeitet.
Stell dir vor, um jeden Menschen ist ein Energiefeld, das alle Informationen über seinen Körper enthält. In der Fernbehandlung arbeite ich direkt mit diesem Energiefeld, ohne den Körper anzufassen.
Wie funktioniert es?
Mit speziellen Techniken wird am Energiefeld behandelt, um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
Warum ist das besonders?
SCHMERZFREI
Sie ist ideal für Menschen mit Schmerzen oder Verletzungen, da kein Druck ausgeübt wird.
FÜR ALLE GEEIGNET
Auch Babys und Menschen, die Berührungen nicht mögen, können behandelt werden.
WIRKSAM
Fernbehandlung kann bei vielen Beschwerden helfen und wird oft zusätzlich zu anderen Therapien eingesetzt.
Kurz gesagt
Die Fernbehandlung ist eine sanfte und effektive Methode, die das Energiefeld des Klienten harmonisiert und so zur Gesundheit beiträgt.
Möchtest du mehr wissen?
Zum Beispiel, wie eine Sitzung abläuft oder bei welchen Beschwerden sie besonders hilfreich ist?
Kosten
Die Leistung der Fernbehandlung rechne ich nicht über die Krankenkasse ab.
30 Minuten CHF 80.-
ADHS Coaching
Individuelle Unterstützung für mehr Klarheit und Erfolg
Die persönliche Auseinandersetzung mit dem Thema hat mich motiviert, meine Erfahrungen an andere weiterzugeben.
Es ist mir ein Anliegen, andere Menschen zu unterstützen, damit sie ihre Einzigartigkeit als Chance sehen.
Leidest du unter den Herausforderungen von ADHS und suchst du nach einer individuellen Unterstützung, die dir hilft, deinen Alltag besser zu strukturieren und deine Ziele zu erreichen?
Die lösungsorientierte Therapie bei ADHS konzentriert sich darauf, konkrete Lösungen für die Herausforderungen zu finden, die mit ADHS einhergehen.
Ich biete dir ein individuelles Coaching, das speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS zugeschnitten ist.
Nutze die Möglichkeit, mit gezieltem Coaching deine Herausforderungen zu meistern und deinen individuellen Weg zum Erfolg zu finden.
STÄRKEN UND RESSOURCEN
Anstatt sich ausschließlich auf die Ursachen oder Probleme zu fokussieren, legen wir den Schwerpunkt auf die Stärken und Ressourcen.
WERTSCHÄTZENDE HALTUNG
Mit meiner einfühlsamen und lösungsorientierten Herangehensweise helfe ich dir, deine Stärken zu erkennen, Blockaden zu überwinden und Strategien zu entwickeln, die deinen Alltag erleichtern.
MITBESTIMMUNG
Vom besseren Zeitmanagement bis hin zur Förderung von Konzentration und Selbstorganisation – gemeinsam erarbeiten wir praktische Werkzeuge, die deine Lebensqualität und berufliche Leistungsfähigkeit steigern.
SELBSTBEWUSSTSEIN
Diese Herangehensweise fördert positive Veränderungen, indem sie auf die Entwicklung von Fähigkeiten und die Nutzung von bereits vorhandenen Stärken setzt. Ziel ist es, das Selbstbewusstsein zu stärken und zu helfen, Herausforderungen aktiv zu meistern.
Welches Thema möchtest du angehen?
Gedächtnis
Aufmerksamkeit
Konzentration
Priorisierung
Verlässlichkeit
Antrieb
Motivationsprobleme
mangelnde Selbstdisziplin
geringes Selbstwertgefühl
Organisation
Chaos
mangelndes Zeitgefühl
Gefühle
Impulsivität
Innere Unruhe
Ungeduld
Affekthandlungen
Gerechtigkeitssinn
Risikobereitschaft
Schwierigkeiten mit Mitmenschen
INES GRETER
Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen, in Veränderungsprozessen und in Fragen rund um Beruf, Beziehung, Familie und Selbstwert. In meine Arbeit fliessen langjährige Erfahrungen aus belasteten und komplexen Alltagssituationen ein – als Fachperson, als Mutter und als Frau, die selbst gelernt hat, mit hohen Anforderungen und widersprüchlichen Rollen umzugehen.
Wichtig ist mir eine klare, herzliche und respektvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Ich biete einen geschützten Rahmen, in dem Unsicherheit, Überforderung und Konflikte ausgesprochen werden dürfen und gleichzeitig Platz für Leichtigkeit, Humor und neue Perspektiven bleibt. Dabei unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten, ihr Erleben besser zu verstehen, eigene Ressourcen zu entdecken und Schritt für Schritt alltagstaugliche Strategien zu entwickeln – für mehr innere Ruhe, Orientierung und Handlungsspielraum.
Meine therapeutische Haltung ist ressourcenorientiert, bodenständig und pragmatisch: Wir arbeiten nicht an einem „perfekten“ Leben, sondern an einem Alltag, der zur jeweiligen Person passt und sich stimmiger anfühlt..
Inmitten der
Schwierigkeiten liegt die Möglichkeit.
– Albert Einstein –
Herausforderung als Potentialentwicklung
Mein Motto, nimm die Herausforderung an und entwickle dein Potential mit den Aufgaben, die dir auf deinem Weg begegnen.
Gerne unterstütze ich dich auf einem Teil deines Weges.
Bei einem Telefongespräch kannst du mich persönlich kennenlernen und herausfinden, ob ich ein passendes Angebot für dich bereit habe.
AUSBILDUNGEN UND TÄTIGKEITEN
Dipl. Kinesiologin mit Branchenzertifikat OdA KomplementärTherapie
seit 2022, Heilpraktikerschule, Ebikon
Projektleiterin Gebäudeautomation seit 2021
Polizistin mit eidg. FA 2006, Zürich
Informatikerin mit eidg. FA 2003, Luzern
Wirtschaftsmittelschule 2001, Luzern
WEITERBILDUNGEN
System- und Familienstellen 2026
Metamorphose 2026
Kinder mit ADHS erfolgreich unterrichten 2025
Medizinische Inhalte zu ADHS / Neurobiologie / Neurofeedback 2025
Ernährung bei ADHS 2025
Leichter lernen mit wirksamen Lernstrategien 2025
ADHS im Erwachsenenalter Schoersch 2025
ADHS Coach PLI® 2024
Joint Anchor Technique 2024
Flugschule für Erdenengel 2024 – 2025
Craniosacral Therapie Basis Kurs 2023
Shōnishin nadellose Kinderakupunktur 2023
Familien- und Systemaufstellungen Einführung 2023
PRAXIS
GUT ZU WISSEN
DAUER
Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten.
In der Regel werden drei bis fünf Sitzungen besucht.
HINWEIS
Die kinesiologische Behandlung ersetzt keine ärztliche Behandlung und stellt keine medizinischen Diagnosen.
MITGLIEDSCHAFT
Ich bin Mitglied bei KineSuisse dem Schweizerischen Berufsverband für Kinesiologie.
TARIF
Mein Tarif richtet sich nach den Vorgaben des Berufsverbandes.
KRANKENKASSE
Durch das EMR-Qualitätslabel ausgezeichnet, werden die Leistungen von den meisten Versicherungen im Rahmen der Zusatzversicherung für Alternativmedizin anerkannt. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
TERMIN BUCHEN
Termine zu Randzeiten auf Anfrage
KONTAKT
Die Praxis ist einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto zu erreichen.
Der Gemeindeparkplatz ist 2 Gehminuten entfernt.
KINESIOLOGIE | INES GRETER
Turmattstrasse 20
6374 Buochs
079 750 35 10
Netzwerk und Links
Heilkräuter, Gartenpflege, Kurse und Workshops Buochs
Karen Thoma
Naturheilpraxis für Tradizionelle Europäische Naturheilkunde
Nadia Lanz
Mentalcoaching für Betroffene und Angehörige
Gedankenstark im Umgang mit Krebs
Serge Mathier
Knieprotesen nach Mass
Prof. Dr. med. M.P. Arnold
